تعداد کمی از ما میدانیم که بااستفاده از چند روش علمی میتوانیم مغزمان را ارتقا بدهیم و بر توانایی یادگیری خود بیفزاییم. بیشترمان اگاه هستیم که با ورزش و رژیم غذایی مناسب میتوانیم سلامت قلبمان را بهبود دهیم، اما بسیاری از ما نمیدانیم که میتوانیم مغزمان را هم تا حد زیادی بهبود دهیم و به این صورت زندگی خود را بهتر کنیم.
ما در دنیای فناوری متولد شده ایم و هیچ چیز مهم تر از سلامت و کارایی مغزمان نیست؛ مغزی که همه چیز زندگیمان را کنترل میکند. یادگرفتن تفکیک داده ها و ابداع روش ها و مهارت های جدید برای رشد در جهانی آشفته در دریای متلاطم اطلاعات، برای بقا در قرن بیست و یکم ضروری است. توانایی یاد گرفتن سریع تر و آسان تر موجب میشود هر چیز دیگری در زندگی ممکن شود و این یعنی بهترین زمان است تا مغزتان را هم مثل بدنتان پرورش دهید. همان طور که به بدنی سالم نیاز دارید، به مغزی انعطاف پذیر و قدرتمند و پرانرژی هم نیاز دارید. شغل جیم همین است؛ او مربی خصوصی بهبود عملکرد مغز است.
برشی از کتاب:
خلق زندگی دلخواهتان شاید کمی ترسناک به نظر برسد، اما میدانید چه چیزی از آن هم ترسناک تر است؟! پشیمانی. روزی که در حال آخرین نفس کشیدن هایمان هستیم و دیگر هیچ یک از نظرهای دیگران و ترس هایمان اهمیتی ندارند، فقط این مهم خواهد بود که چطور زیسته ایم. از کسی که دوست ندارید موعظه تان کند، انتقاد نشنوید. اگر قضاوت های ناعادلانه درباره ی خودتان را نادیده نگیرید، هرگز پتانسیل واقعی خود را کشف نخواهید کرد. اجازه ندهید انتظار و نظر دیگران زندگی شما را هدایت کند یا به نابودی بکشاند.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.